✧ Book Introsamtale ✧

Med hånden på hjertet

Blogg om selvutvikling, sunn livsstil, yoga, meditasjon, intentional living, magien som ligger i å finne seg selv og meningen med livet og åleve deretter.

Sakte og jevn rydding vinner over ujevn og rask ryddemagi stress

Hei!

Hvis du har fulgt meg en stund vet du at jeg elsker å rydde. Jeg vet at jeg er i mindretall. For to uker siden traff jeg Sana, og...

Les mer...
Stress less helse meditasjon stress

 

Hei! 

I dag skal jeg dele litt om stress med deg. Hva det er og hvordan du kan kjenne det igjen. Medistasjon og mindfulness er to...

Les mer...