Skap det livet du drømmer om

Coaching | Akupunktur | Meditasjon

KursTjenester

Grunnet COVID-19 og myndighetenes pålegg, følger jeg de retningslinjer som er lagt og holder derfor stengt inntil videre.

Jeg har mulighet til å bistår via sms, mobil eller Skype. 

Sunniva Borge

Det ligger i menneskets natur å tenke. Det ligger i tankenes natur å vandre. Iblant blir tankene fanget i negative baner. Det fjerner fokuset fra øyeblikket og kan påføre deg stress, uro og angst. Det fratar deg gleden du kan kjenne her og nå.

Jeg hjelper deg å ta øyeblikket tilbake.

Coaching

Coaching er både veiledning, motivasjon, læring og trening – og er særlig nyttig i overgangsfaser. Som når du skal inn på en ny karrierevei, ut av et forhold eller leve videre uten noen du ikke trodde du kunne leve uten. 

Min jobb er å hjelpe deg å takle overgangen. Noen ganger er det ikke så mye som skal til. Kjernen i min filosofi er – når du forandrer måten du ser ting på, forandrer tingene seg

Lykkekoden

Er du en som overtenker, grubler og bekymrer deg? Bli med i min Facebook-gruppe: Lykkekoden – en gruppe for deg som jakter på mer lykke og mindre stress.
Dersom du tror at lykken kommer utenfra, er nok ikke denne gruppen for deg. Både forskning og gammel østlig visdom peker oss i en annen retning når vi søker etter lykken – nemlig innover i oss selv. Den graden av lykke vi føler er 50% gener, 10% livssituasjon og 40% varierer fra dag til dag basert på egne handlinger og adferd. «Enhver er sin egen lykkes smed» sier et kjent ordtak. Det finnes flere verktøy for å smi din egen lykke.
I denne gruppen forsøker vi å knekke lykkekoden – så vi kan leve livet fullt og helt.

Meditasjon

Meditasjon trener evnen din til å skape en bestemt sinnstilstand. Mange blir mentalt sterkere, får bedre helse og større selvtillit. 

Teknikkene er gratis og kan praktiseres hvor og når som helst. Mange trenger likevel en innføring – og det kan jeg hjelpe deg med. 

Det er ikke mye som skal til før du kjenner forandringen. Mitt første møte med meditasjon og mindfulness endret livet mitt.

Akupunktur

Akupunktur er en del av tradisjonell kinesisk medisin. Det brukes for å å behandle et bredt spekter av lidelser – fra ryggsmerter til bihulebetennelser – men fungerer selvsagt ikke alltid. 

Derfor er jeg like bevisst på hva jeg ikke kan behandle, som hva jeg kan hjelpe med. Jeg har jobbet med flere hundre mennesker i løpet av de siste tiårene. Jeg har satt tusenvis av nåler og hatt utrolig mange fine samtaler underveis. 

Dette har vært min pasjon og mitt levebrød. Og det kommer det fortsatt til å være – alltid med fokus på den gode samtalen. 

“Sunniva Borge er en av de mest kvalifiserte terapeutene jeg noen gang har møtt. Hennes
innsiktsfulle vesen, evnen til virkelig å lytte og resonnere frem tanker og perspektiver om
retningen videre, har gjort henne til en uvurderlig ressurs i mitt liv.
Vil derfor anbefale henne på det aller varmeste til deg som vil åpne opp verden og komme
videre i livet, både på det mellommenneskelige plan og ikke minst yrkesmessig!”

“Sunniva er flink til å lytte og forstå og komme med gode råd. Hun har en klar interesse og
ønske om å hjelpe mennesker. Jeg får en indre ro etter Sunnivas behandling og ny tro på at alt
ordner seg til slutt. Sunniva er flink til å minne meg på at uansett utfordringer er de midlertidige,
og de jeg ikke får endret, er der for at det skal bli bedre i fremtiden. Det får meg til å føle meg
bedre og være takknemlig for livets tunge stunder så vel som de fine.”

“Takket være Sunniva strever jeg ikke lenger etter det perfekte, strever ikke etter å være flink til
alle døgnets tider og ikke minst har jeg lært meg å være snill med meg selv. Jeg nyter livet mer
og mer for hver samtale med henne. Sunniva er et stort og velkomment lys i mitt liv.”

“Jeg kan varmt anbefale Sunniva. Hun er en usedvanlig god samtalepartner – hun stiller de
riktige spørsmålene slik at jeg kan ta de riktige valgene. Hun har en unik evne til å snu en
negativ situasjon til det positive.”

“Det skulle vært obligatorisk å få komme til Sunniva og få hennes gode råd og fantastiske støtte!
Hun har en egen evne til å se og løfte mennesker til et nytt nivå!”

“Sunniva lytter. Hun ser meg, hele meg og tar meg alltid på alvor. Hun gir meg råd og hjelper
meg å se meg selv. Vi finner «løsninger», men det er opp til meg å gjennomføre dem. Sunniva
er aldri påtrengende og hun har alltid tid”.

“Jeg har kjent Sunniva i over ti år. Hun er varm, omsorgsfull og en veldig god lytter.
Jeg ser alltid frem til våre samtaler. I samtaler med Sunniva innså jeg at jeg måtte endre måten
jeg levde på. Hun har hjulpet meg med å finne strategier og verktøy, så jeg kan håndtere en travel hverdag”.

“Timene hos Sunniva er mer enn behandling for meg. Det er godt å kunne dele både gleder og
sorger med henne. Det betyr masse for meg å gå til Sunniva, det har gitt meg fornyet styrke når
livet har vært tungt og jeg gleder meg til hver eneste time.”

Få nyheter og tips jeg ikke deler med alle